Massage

Idag har jag legat på en massagebänk/givit massage under 3 timmar på förmiddagen. Grymt skönt och väldigt behövligt efter den träningsvärk jag fortfarande känner av i axlarna. Det var massage av ryggen som gällde, mycket repetition eftersom jag läste två kurser massage på gymnasiet men skönt att färska upp minnet lite. I morgon eftermiddag är det dags igen. Jag längtar!

Back on track!

Kan börja med att det där med tystnad inte är min grej och att jag inte lyckades mer än kanske en dag. Gav upp försöket efter 4 dagar.

Så nu är jag tillbaka. Nu sitter jag med frukost nr 2 efter att ha tränat med Elias i morse. Det blev marklyft och axelpress som stod på dagens program och det gick finfint. Börjar få in det här nu. Ska bara börja på med ordentliga vikter snart också, vet inte om jag riktigt kör slut på mig själv, feg som jag är.
Frukost nr 2 innebär "bull-gröt" = gröt kryddad med kanel och kardemumma med ett ägg i och hemmagjord äppelmos på. Love! Nu ska jag plugga :D ha en kalasbra dag! :D

Retreat på mitt eget lilla vis

Godmorgon världen!
Pigg och vaken? Njaa, vaken iallafall.
Precis ätit upp frukostgröten och filosoferar över mitt liv. Efter en helt underbar helg med underbara NUK har spotify gått på körlistan hela veckan, så sjukt mycket underbar musik så att jag inte själv märkt att jag blivit jättetrött på ljud. Nu väntar dock ännu en helg med massa sång, så ännu kan jag inte njuta av tystnaden och jag är rädd att jag kommer vara ännu tröttare på ljud när helgen är över. Jag ska åka till Umeå ikväll för att sätta upp Vivaldis Gloria, först i Umeå och sedan tillbaka upp till Luleå och sjunga samma här på söndagen.

Därför har jag kommit på att nästa vecka ska jag försöka mig på en tyst vecka. För mig innebär detta att spotifyappen ska bort från telefonen, youtueappen ska bort från telefonen, facebookappen ska bort från telefonen och bloglovinappen (där jag följer andra bloggar) ska bort från telefonen. Tv förbud ska jag ge mig själv hela veckan och försöka hålla. Tyvärr måste jag fortfarande kliva upp på morgnarna så alarmljudet får jag överleva och det vardagliga bruset . Under den tysta veckan ska jag jobba på att få tillbaka glädjen igen och reflektera över om jag verkligen behöver allt inflöde av information konstant hela tiden.

Jag tycker synd om de med tinnitus, som inte kan välja bort alla jobbiga ljud, men för att jag kan, så startar jag på måndag. Får se hur det går. Om jag kommer levande ut på andra sidan.

Potatissoppa!

Denna veckan har jag bland annat lärt mig att vi konsumerar för mycket salt om man går efter Livsmedelsverkets rekommendationer. Detta till trots kan jag ibland, eller väldigt ofta få ett sjukt sug efter salt. Idag resulterade det i att jag satt och tuggade på buljong när jag kom på att jag skulle göra potatissoppa, antagligen för att det kändes liiiite nyttigare än att sitta och äta "rå" buljong. Sagt och gjort! Här är den. Mums!

Futum futum

Ligger nu i sängen på tåget på väg uppåt igen. Helgen har varit helt fantastisk samtidigt som den varit lite kaos. Kaoset sitter dock bara i mitt huvud där jag funderar på hur jag, av alla människor, hamnade i svenska kyrkans nationella ungdomskör och om jag verkligen förtjänar att vara där och massa andra mysko tankar.
Konserten på fredagskvällen då vi framförde Händels Messias var sjukt bra! Solisterna var grymma! :D
På lördagen övade vi nästan hela dagen, sen gick vi hem till en i kören, där vi bodde, och bara hängde till 3 på natten. Inte mycket sömn i helgen men helt klart värt det för att få umgås med massa underbara mysmänniskor som jag har i kören. Nu ska jag försöka somna till all underbar musik som sjungits och lyssnats på under helgen! Tack för mig och godnatt :)

Åh Uppsala.

Framme! Ännu en natt på tåg senare, dock något kortare natt än vad det brukar vara, är jag nu här. Som jag har längtat och så många gånger som jag tänkt den spontana tanken att nu, NU åker jag.
Blir nog frukost och lite stickning och musiklyssnande på centralstationen innan jag börjar leta efter vart jag ska. Vill ju inte väcka kören allt för tidigt ;)

Säg det till alla, jag är på väg!

Nu var det ett tag sedan jag tog upp bloggappen igen. Det blir liksom inte av. Men nu har jag lämnat lägenheten i Luleå och satt mg på tåget. Vart är vi på väg? Lund skulle jag sagt för några år sedan. Jag har blandat ihop dessa städerna förut, men det är Uppsala jag ska till :D som jag har längtat. Ungefär 2 månader har jag väntat på att åka tillbaka och sjunga med min underbara kör igen! För sjunga ä precis vad jag ska göra. Sätter upp Händels Messias i Uppsala imorgon och sedan blir det nog mer sång under resten av helgen. Kalaskul! Kanske kanske kanske kommer igång med bloggandet igen, snart ;).
Ha en kalasbra kväll och helg, för det ska jag ha! <3

A kommer inte alltid före B

A kommer före B i alfabetet. Andersson kommer före Bengtsson i telefonkatalogen. Men axlar kommer inte före ben i träningsvärkslistan. Skulle nästan kunna tro att det hamnar efter R eller något när första känningarna kommer TRE dagar efter ett mördarpass som jag körde i tisdags. Benen gjorde mer eller mindre ont redan samma eftermiddag.

Jaja, förmodligen finns det en logisk förklaring till axelontet idag, t.ex. passet igår där jag inte riktigt vet vilka muskelgrupper som skulle jobbat men axlarna verkar ha gjort det iaf!

Trattkantarellsoppa

Tror nästan att det ordet skulle kunna kvalificera sig i hänga gubben :)
Fick paket idag från lilla mor med bland annat torkade trattkantareller. Nomnomnom! Ett recept på en soppa hängde också med i paketet och resultatet ses på bilden. MUMS säger bara! Höstrusket som är utanför får gärna stanna :D

Dagens träning, check!

Dubbelhakan och jag tackar för ett skönt träningspass!

Då var den tentan gjord!

En avklarad tenta firas med fika/frukost på ett kafé nära där jag bor och nu tänkte jag gå och träna! Sedan blir det städning och handling för att återställa ordningen efter tenta-p :D
ÄNTLIGEN säger jag bara!

Brödbak

Lördagsnöje i form av brödbak blandas med grymt skön musik.

"if it's cold outside, show the world the warmth of your smile" <3

Bloggning upp och ner

Hejhej världen!
Jag är lite av den åsikten att bloggandet blev mycket enklare med telefonen än med datorn men samtidigt vill jag ju ha något att skriva om och när jag är mitt upp i någonting som är kul har jag inte tid eller vill blogga. Dessa dilemman alltså. Men men, nu gör vi ett nytt försök att ta tag i detta!

Dagen idag började med träning, med förhoppning om att få säga ett stort fett AJ imorgon :D
Nu väntar:
• frukost ( pannkakor eller gröt? Inte bestämt mig)
• plugg
• tvättande
• muffinsbakande

Något av det viktigaste/värsta är avklarat så nu ska jag bara ta vara på resten av dagen :D

Frukost

Pannkaksfrukost efter morgonträning, mums!
Idag är det höstrusk i Luleå så blir nog te till och sedan en innedag med plugg och packande.
Ha en underbar dag!

Mot toppen!

Träningsvärk botas bäst med träning, det är mitt måtto idag, så snart blir det löpning på något berg här i Luleå (har noll koll på vilket).
Börjar nästan bli kallt här nu så sitter och väntar på bussen med mössa, vantar och halsduk kvällen till ära. Vägrar att frysa! Sedan när jag kommer hem ska jag fortsätta tvätta och packa tills imorgon förhoppningsvis. Känner jag mig själv rätt så blir det inte så mycket packat ;)

Innebandy på schemat

"jag tränar inte för att bli yngre utan för att bli äldre"
Detta underbara citat läste jag på en av mina träningsbloggar som jag följer idag och tyckte att det var sjukt bra så med det sagt vandrar jag iväg till innebandyträning :D

Utflykt i Stockholm stad

Med så där lagom skön träningsvärk och rullväska har jag traskat runt i Stockholm i eftermiddag. Nu sitter jag i någon Tegnér-park eller något (förlåt om det är någon stockholmare som läser detta och tycker att jag inte har någon koll). Väldigt fint är här iallafall, dock lite kallt just nu.

Idag känns som en sån där dag då det varit väldigt kul att blogga. Kanske för att det hänt saker mest hela tiden, så jag vågar nästan lova att det inte ska upprepas ;)

Snart flyger jag!

Äntligen på väg! Stockholm och underbara pannkakor, snart är jag framme :D

Fel blogg

Nu har jag kommit på varför det inte gick att blogga från telefonen. Jag har skapat två bloggar på blogspot, en som jag använder och en som jag inte använder och nu har de inläggen jag skrev igår och idag hamnat på den andra bloggen. Får se om jag skriver över dem, men skulle inte tro det :) Haha men nu var det mysteriet löst iallafall.

Blogga från telefonen?

Hmm, det där med att blogga från telefonen verkar inte gå sådär jättebra. Statistiken har gått uppåt de senaste dagarna när jag bloggat från telefonen men inläggen syns inte i bloggen från datorn. Knasigt!

Idag har varit en sån där härlig dag. Vaknade och kände inte alls för att åka till skolan och lyssna på föreläsning om motivation, så jag utnyttjade min frihet som student och åkte till skolan och lyssnade inte på föreläsning om motivation utan satte mig i biblioteket och jobbade undan lite andra saker som jag kände var viktigare. Sjukt skönt!

Ikväll har jag varit i Gammelstan och sjungit. Så galet roligt att sjunga klassiskt. Jag blir så glad av sådan musik :). 

Efter att jag sjöng åkte jag hem och drack te! Det blev mycket tedrickande innan bilden blev som jag ville. 

Förkylning

Japp. Jag har gått och blivit förkyld så nu blir det ingen träning för mig på ett tag. Fick den dock lagom till när Mor och Bror kom upp i helgen! kalasbra och nu är min lägenhet mitt HEM istället för bara mitt hem. Det är ganska stor skillnad för nu trivs jag och kan bjuda hem folk, det kunde jag knappt innan. Tack för hjälpen!
Här kommer lite bilder på hur rummet ser ut nu:

Här sitter jag och pluggar nu. Big time efter en helt pluggfri långhelg.

Tack för helgen! 

Dagen idag

Började dagen tidigt! Älskar att vakna vid sisådär halv 6 och känna att det både är okej att ligga kvar och att gå upp, helt enkelt för att jag har dagen helt i mina egna händer. I morse gick jag upp vid 6. Låg och kollade på tv i en kvart men sedan var jag rastlös så det blev en joggpromenad à la Sara = gå en låt, springa en låt o.s.v. ca 5 km på 50 minuter. Inte för att tiden spelar någn roll alls för någon annan än mig själv men nu ska den pressas.
Älskar att här är ljust på mornarna. Mindre kul att det är lika ljust på kvällen när jag behöver sova men det blir persiennerna ner så ska nog det lösa sig. Morgondagen är lika oplanerad som denna dag. Alltså står det bara plugg på schemat. Skönt för det kan jag lägga upp som jag vill och behöver inte anpassa mig för att hålla mig vaken på föreläsningar o.s.v.

Nu ska här sovas! Godnatt vänner <3

Maj maj måne!

Maj månad är här och jag njuter! Idag strålar solen och jag är megataggad för, jag vet inte vad, men något ska vi nog hitta på. Nu ska jag ut och gå till affären och handlar, sedan kanske jag springer ett varv runt en liten sjö som finns häromkring och sedan, ikväll, ska jag till EFS för att vara med och inviga deras ungdomsvåning som de har fixat så duktigt så :)
Ciao ciao!

Jag vill ha min kaka och äta den med

Oj, nu var det längesedan igen men här händer så sjukt mycket hela tiden!
Nu spenderar jag 2 dagar i boden (idag och imorgon), där vi gör en fältstudie på ett ålderdomshem och följer sjukgymnasten där. Jättespännande och framför allt facinerande hur mycket vi redan lärt oss och hur mycket jag känner igen! Galet roligt. Efter första dagen i boden åkte jag hem en sväng för att sedan dra ut på en löptur med en duracellkanin från klassen som sedan avslutades med styrketräning på en matta i min lägenhet. Sedan blev det hoppa in i duschen, helt i onödan, för att sedan springa till bussen. Glömde ALLT jag skulle ha med mig hemma men gick att sjunga ändå, för det var vad jag skulle göra. Pratade lite med bästa Timpalimpa på bussen och sedan var jag framme.

Jag vill göra så hääääääär mycket med mitt liv och vara på så hääääär många platser samtidigt men det funkar inte riktigt som jag vill. Just so you know, liksom.

Puss och kram på er mina knasbarn! <3

Jag är ömtålig! Krama mig inte förrän jag är din.

"Jag är ömtålig! Krama mig inte förrän jag är din."
Gissa vart jag läste detta?

Puss och godnatt <3

Vi är tomma skal som suktar efter innehåll.

Känner att morgondagen kommer bjuda på lite lätt träningsvärk men så galet värt det! Jag vill träna imorgon igen :D.
De två senaste dagarna har jag vaknat tidigt (i måndags klockan 06:20 och idag klockan 07:10) så jag har tränat på morgonen. Hoppas trenden sitter i! Dock vet jag inte om jag ska ställa klockan eller se någon/något annat väcker mig så att jag får träna. Tror att det lutar åt andra alternativet.

Förutom lite elproblem har helgen varit strålande underbar! I lördags satt jag hemma hos en klasskompis tillsammans med 4 andra tjejor och en gitarr, ett munspel, ett bord några flaskor och ett ägg och spelade underbar musik (flaskorna och bordet användes som trummor av olika slag). Så galet mysigt! Och idag var det dags igen fast denna gången en annan lägenhet, andra människor, en gitarr och massa lovsånger! Så länge jag får sjunga så är jag glad och när jag är glad sjunger jag! :D

Detta var en liiten uppdatering från liiiilla mig! Hoppas ni har en superdupermegabra vecka eller dag eller timme eller minut eller sekund. Njut av varje ögonblick för det är unikt! Du får aldrig uppleva just det ögonblicket igen.
Kramkalas!

Stockholm skyline för mina fötter.

Åh Markus! <3 Massa kärlek till den mannen och hans senaste album "Mänsklig värme". Tänker gör om texten lite dock. Luleånatten är dräkt av ljus, enda jag saknar här nu är du.
Galen dag, ingen skola på grund av elproblem i lägenheten men imorgon är jag på g igen.
Kärlek i massor och godnatt!

Fredagen den 13:e

Denna dag går mot sitt slut, och tur är väl det. Jag är inte mycket för skrock och skrönor men det är ju lite kul att kunna skylla på dagen.
Skoldagen var helt okej, lagom kort. Sedan hade jag bestämt mig för att jag skulle träna då det inte blev av i morse. Solen strålade men jag hade ingen motivation någonstans. Efter många om och men drog jag mig ut och tänkte att det kunde springa en kort runda och sedan gå ut på "udden" och sola och lyssna på musik lite innan jag drog hemåt för att sedan styra stegen mot Pingstkyrkan. Det var planen för eftermiddagen/kvällen och det fungerade nästan. Jag sprang den lilla rundan, siktade in mig på solen på udden och gick dit. På tre olika gröna platser la jag mig ner en stund och tittade upp mot solen, lyssnade på musik och sjöng, tills någon kom och jag kände att jag borde vara tyst och fortsätta gå. När jag kommit runt udden och känner att det är läge att gå hem och käka något innan Pingst så inser jag att jag inte längre har mina nycklar. Så det blev ett varv till runt udden. Skönt men galet irriterande.
På pingst var det mysigt men när de skulle leka en lek jag inte var pepp på gick jag hem. Ganska skönt men inte som jag tänkt mig. Önskar att jag gått tillbaka men ibland är det bra att vara efterklok.
Två låtar som gått på repeat hela kvällen:

 Påminner mig om gymnasietiden, inte för att jag lyssnade frivilligt på den då men för att andra sjöng på den.

Min undran är, kan man bli annat än glad när man lyssnar på denna?
Dagen är nu över! Tack för mig :) Kramar <3

På spåret.

Sitter på tåget på väg upp till Luleå igen. Befinner mig nu i Stockholm och fascineras över hur skönt det är att åka tåg. Eventuellt är det sista gången jag åker tåg hem ändå. Det tar för lång tid. Hade 8 dagar ledigt nu i veckan så har varit hemma men blev ju bara 6 dagar hemma eftersom att 2 spenderas på tåg. Lite dålig planering.
Veckan hemma har spenderats med familj, släkt och vänner. Önskar jag hann träffa fler men det får bli till sommaren istället. Tack för denna gången, bästkusten. Ses snart igen!

Den bästa platsen på jorden.

Idag är dagdrömmarnas dag. Iallafall för mig. Jag drömmer mig bort. Till den bästa platsen på jorden. Hur vet du vart den bästa platsen på jorden är, frågar någon. Har du varit överallt? Nej, det klart jag inte har. Men jag kan inte tänka mig en bättre plats än Taizé.

Lyssnar på massor av sån här underbar musik. Nu ska jag ut i solskenet och låta Gud måla till några fler fräknar på näsan. Ha en fantastiskt bra dag alla fina! <3

Brödkärlek

En lite halvynklig Sara har precis fått i sig frukost och är inte pepp någonstans på att klä på sig och dra till skolan. Känns lite som på gymnasiet, högstadiet där någonstans, då hjärnan går på lov 1 vecka innan tillåtet. Kroppen längtar hem. Huvudet är redan där.

Min brödrost gör kärleksbröd! Insåg jag häromdagen :) Så massa brödkärlek till er där ute <3 Ha en kalasbra dag!

Att lite gummi kan göra så stor skillnad.

Igår gjorde jag absolut ingenting = inget bloggande. Det enda jag gjorde var faktiskt att jag åkte iväg till storheden för att handla och där träffade jag på Mister Mixer. (Låt oss kalla honom MM)

Mister mixer är, som namnet antyder, en mixer som ska göra mina frukostar i framtiden. Idag skulle jag testa mister mixer i det syftet för första gången. Det gick halvbra.

Jag gjorde mellanmål i MM igår. Det gick helt okej bra fram tills jag skulle diska. När jag lyfter på behåller så åker allt som var kvar ut. Hmm, hur gick det där till tänkte jag INTE utan diskade upp och var nöjd.

Idag monterade jag ihop MM igen när jag skulle göra en smoothie till frukost. Jag la i mina ingredienser och sist hällde jag i mjölk. tror ni att jag hinner starta MM? Nepp, all mjölken rinner av någon konstig anledning ut. Bara att börja om från början. Montera isär, diska, montera ihop och givetvis torka mjölk. Och vad tror ni jag hittar i diskhon? Jo en liten liten gummiring. Det var skillnaden mellan mjölk i tillbringaren och mjölk utanför. Så nu har jag njutit av min smoothie och är redo för dagen!

Vi går ut och brinner upp i natten

Och då blev det kväll och Sara blev hungrig. Tittade in i kylskåpet och var inte sugen på någonting. Kom på att jag ville ut och gå så blev en sväng till ica för att ta reda på vad jag ville äta.
Kom hem med det här:

Gissa vad det blev för kvällsmat? ;)

Helgen.

Sedan en tid tillbaka har det varit mer intressant att läsa bloggar än att själv blogga. Förra veckan hade jag tenta också så kan bero lite på det också att det inte blivit så mycket bloggat men nu är jag tillbaka med ny energi.
I helgen var det nämligen ungdomskörfestival här i luleå! Sjungit hela helgen och det har varit galet roligt.
Beskriva helgen tar alldeles för lång tid. Bilder har jag inga. Men lita på mig, detta var en av de bästa helgerna på länge.

Här har ni ett smakprov på hur det lär i lördags kväll. Resten finns på youtube också om man vill lyssna :D 

Puss på en underbar helg!

Filosofiska tankar om tid, eller?

Känns ganska ovärt att fundera på några timmars sömn hit eller dit när man läser om neuroanatomi där saker och ting sker på 0,5 ms (millisekunder!!). Jag har hört talas om något som kallas mikrosömn, tror att det betyder att jag somnar klockan 6 imorgon bitti och vaknar yttepyttelite över 6 och känner mig pigg och vaken. Bra pluggteknik, men det känns som att det fastnar!

Så här sjukt vackert var det ute idag! Därför sitter jag här mitt i natten, för att jag inte VILLE sitta inne när solen skrek åt mig att komma ut + att jag väldigt gärna ville sjunga en liten trudilutt hos Lena inför helgen vilket "råkade" ta 5 timmar ^^ Wopsidopsi, så kan det gå men jag är... hmmm, "pigg och vaken". Nu ska jag fortsätta så jag kanske kan somna klockan 5 istället för 6.

Puss och godnatt till alla er som fortfarande i vakna.

En promenad i solen.

Blev ingen träning på gymmet idag då det var alldeles för mint väder för att gå och träna. Sitter inne och pluggar hela dagarna nu ändå så nu ville jag ut. Tog med mig kameran och tog en promenix, lite på havet, mycket på land. Sen när jag kom hem lekte jag lite med bilderna som jag tog, kulkul! Haha inte trodde jag att jag kunde tycka att det var kul att leka med bilder men oj vad fel jag hade. Både att göra bilder fulare och snyggare. Kan ungefär ingenting så just nu är det just det, bara en lek men ni kan få se en bild jag lekt med idag.

Blev en hel del bilder på broar, is och sol, och några på mig själv då såklart. Nu ska jag bara lära mig alla finesser på kameran så att jag kan leka lite mer på riktigt. Nu handlar det mer om basic grejer, som hur blir bilden om solen kommer från det hållet, hur blir bilden om solen kommer från andra hållet, ja.
Mitt ena öga ser för övrigt tröttare ut än det andra, eller vad säger ni?

Allt gör mindre ont sen.

"Du är som ett gammalt skämt, du tappa nått, vadå, farten."

Myser med ljus och underbar musik. Ikväll är det multi-tasking på hög nivå. Pluggar och tvättar samtidigt vilket betyder ett evigt springande men det går helt okej, iaf med pluggandet. 

Har fixat lite i lägenheten också idag. Ställt skänken på en plats där jag tror att den ska få stå kvar. Nu ska jag bara införskaffa mig en till fördelare så att jag kan få lite elektricitet till den också!
Ha det bäst! Puss och kram <3

Morgonstund har guld i mun.

Var uppe med tuppen, eller ja, halv 7 steg jag upp. Hade bestämt mig för att jag skulle ut en sväng på morgonen idag, var inte jättepepp när jag väl vaknade men ska jag någonsin få in någon form av rutin måste jag ju börja och jag älskar att vara ute på morgonen. Mycket skönare än på eftermiddagen/kvällen när alla andra är ute och går och springer. Nu mötte jag bara några morgonpigga hundägare som var ute och gick.

Blev ett skönt pass med löpning varvat med promenader på det halkiga partierna då jag inte har världens bästa löpskor för utomhusbruk i halka. Jag längtar till snö- och isfria gator. Ibland får jag känslan av att det inte är långt borta, men sedan kommer dagar med massa minusgrader och vind och snö. Hejja våren. Kämpa!

Efter att ha varit ute blev det gröt till frukost och den var god! All cred till kryddan kanel, vet inte vad jag skulle göra om inte den kryddan funnits i mitt kök. Väntar på teet i skrivande stund och sedan ska jag åka till skolan och leka med Benjamin (ett skelett).
Vad ska ni hitta på idag?

Skulle du gilla din spegelbild?

Avslutar dagen med en kopp chaite och sista-minuten-plugg och skön musik. Underbart! Träningspasset gick bra, hann inte med allt jag tänkt mig för att jag gick dit för sent men det gör inte så mycket för gjorde lite annat istället. Jag älskar att gå till gymmet ca 1 timma innan det stänger för då är det nästan tomt. Jag kan vara bland de fria vikterna och "leka" och hitta bra övningar som passar mig. Är det massa folk där går jag inte dit. Då stannar jag bland maskinerna. Fick dessutom skriva lite i min nya träningsdagbok idag också. Känns som att det var ett bra köp som jag kommer utnyttja och älska detta året. Så skönt att lätt kunna blicka tillbaka och se vad man gjort och vilka förändringar som skett. Jag gillar't.
Men nu, tillbaka till pluggandet.
Ha en bra kväll och godnatt :)

Kärlek.

Jag är kär, som så många gånger förut, i en låt. Lite seg får man lov att vara, kan kanske till och med vara bra. Ni vet, när alla andra vet, att det är någonting på gång, att två personer tycker om varandra, så går det inte längre. Man bestämmer sig för att bara vara vänner ett tag och sedan kanske kärleken blommar ut igen. Och ibland, ibland kommer den rätta i precis rätt ögonblick. Som om det vore en scen i en film, som om allting vore planerat och det var meningen att han eller hon kommer in i precis vid det tillfället. Så tror jag att det var för mig och denna låt. "When I held ya". Kanske funnits "jättelänge" enligt vissa. Men har jag någonsin varit i tid med någonting? Nepp, så nu var det min tur att älska denna låt. Och älskar den är precis vad jag gör. Livrädd bara att jag ska tröttna på den. Spela sönder den. Så tar det lite varligt. Iallafall varannan låt måste vara någon annan ^^
Nu ska jag träna. Sjukt behövligt och ska bli jätteskönt. Har införskaffat en så kallad "hälsokalender" som jag nu ska fylla med mitt liv! Verkligen motivation på topp.

"My heart is freaking out when I held ya" <3

Dagens bibelord.

Från predikaren 7:20

"Detta är vad jag kom fram till: Gud gjorde människan enkel och rak, men hon hittar på alla möjliga konster"

Jag vet inte riktigt vem jag ska skylla på men efter att ha pluggat anatomi hela dagen håller jag inte med om detta bibelord längre. Människan är inte enkel och rak någonstans och är det någon som gjort henne enklare att förstå så är det hon själv, som gjort alla underbart logiska namn på allting. I övrigt, inte enkelt och rakt.

Tack för mig!

Bra start.

Godmorgon!
Efter att ha varit ybertaggad på lite förändring igår var det idag dags. Vaknade klockan 8 i morse, låg kvar till 9 och gick upp och kokade ägg, fixade te och gjorde "filgröt". Låter vidrigt men jag tycker att det är gott. A-fil med havregryn och linfrön toppat med russin och kanel. Mums. Kände mig lite halvkraslig så tog ett glas c-vitamin också, i förebyggande syfte.

Nu ska jag dra till kulturens hus och sitta på biblioteket i några timmar och plugga. Kanonkul (Y).
Snön smälter för övrigt i Luleå nu. Det är slask, inte alls kul men blir spännande att se Luleå utan snö.

Ha en underbar dag!

Uppklädd eller utklädd

Okej, här kommer min egen tolkning av dessa två orden. Alla tycker inte likadant men detta är min plats där jag skriver vad jag tycker. För mig är jag uppklädd blir jag när jag vill vara fin, när jag på fest eller något liknande. Dessa kläder skulle jag inte ha några problem att gå i bland "vanligt folk". Utklädd är jag när jag klär mig i kläder jag inte skulle klä mig i "i vanliga fall", kanske om jag har ett tema, som vi faktiskt hade i tisdags på gruppasset. 80-tal var vårt tema. Utklädd är jag på maskerad. Uppklädd är jag på fet. Punkt! 

Toppenbra dag!

Nästintill helt perfekt dag idag!
Började dagen med en liten sovmorgon. Stängde av väckarklockan vid tjugo i 7 och lät mig själv ligga kvar, somna om och vakna av mig själv klockan 9. Helt perfekt för att hinna till skolan till kvart över 10. Då var det dags för sista gruppasset för denna veckan. Det har varit jätteroligt och lärorikt! Jag har alltså hunnit med 4 gruppass på 3 dagar. Duktigt! Sedan åkte jag hem. Satte mig vid datorn och kände "här borde jag sannerligen inte sitta!". Efter ca 1 timma åkte jag tillbaka till skolan för att plugga. Satt där i några timmar, kom halvvägs igenom armens alla ben, muskler, leder, nerver och blodkärl. Andra halvan och lite mer ska klaras av imorgon!

Väl hemma packade jag om väskan. Ut med alla skolböcker, i med kläder att byta om till efter träningspasset som skulle genomföras. Sedan bar det av till gymmet. Hur halt som helst var det ute så trodde knappt jag skulle ha några ben att springa på när jag kom fram men det gick bra. Här har regnat idag och varit 3-4 plusgrader ute så snön har börjat smälta och istället blir det väldigt halt.
Spenderade 1 timme inne på gymmet med löpning som uppvärmning och sedan genomförde jag mitt styrkeprogram. Väldigt kul att se framstegen men det är sannerligen beroende på dagsformen. Vissa dagar vill vissa muskler inte alls så då struntar jag i de maskinerna och tar nästa istället.

Imorgon ska jag inte till skolan men ska sätta mig på biblioteket i stan och plugga. Det är mycket nu men väldigt roligt och jag tänker bara på hur sjukt stolt jag kommer vara när allt sitter. Det motiverar mig jättemycket! :)

Efter att ha kikat runt lite på lite träningsbloggar idag också så är jag grymt pepp på att börja tänka mer på vad jag håller på med, jobba för ett resultat på något sätt. Måste bli bättre på att äta känner jag. Inte äta mindre, inte alls. Men äta rätt. Äta mellanmål. Äta middag. Inte bara leva på bröd som jag gjort det senaste. Riktig utmaning med andra ord. Hejja mig, men detta ska gå!

Nu ska här sovas! Otroligt behövligt. Och ingen väckarklocka ska ställas. Jag ska sova tills jag vaknar eller tills någon annan väcker mig ^^ Får se hur detta går.
Godnatt!

Liv och död.

Fick tips om den här låten från världens bästa LINNEA!! för någon vecka sedan och jag verkligen älskar den. Sen att den passar ganska bra för hur jag känner mig idag är ju ganska bra det också. Liv eller död, frågar någon kanske sig. Svaret är död.

Redan i morse när klockan ringde tjugo i 7 kände jag att det inte var meningen att jag skulle till skolan idag. Helt sjukt vad ont i kroppen jag hade. Av träningsverk såklart. Gårdagen ger nog resultat och det får jag känna av idag. Fast det är egentligen ganska skönt. Jag gillar att ha träningsverk på ett sätt. T.ex. så har jag varit ute och gått i 2,5 timmar idag. Galet skönt. Det var mindre skönt dock att köra ett cirkelträningspass på morgonen. Det resulterar nog i en skön känsla imorgon också men förhoppningsvis ska jag inte vara trött imorgon iaf.

Yes, nytt gruppträningspass imorgon igen, sista för den här veckan vilket är ganska skönt. Sen är vi lediga på fredag också. Väldigt behövligt då jag har massor att ta tag i.

Nu måste jag springa till bussen!!! Ha det bäst underbara människor!

Finn 3 fel.

Detta är var jag har sysslat med nästan hela dagen. Gick upp klockan 5 i morse för att vara på skolan klockan halv 7. Ute var det snöstorm och gick knappt att ta sig fram. Usch! Genomförde examination i gruppass. Det var sjukt kul och gick bra. Sedan var min grupp feedback grupp på nästa gruppass men det gick bra det också. Sedan när jag kom hem pluggade jag lite lagom ineffektivt och sedan kom den här. Det är min skänk som jag köpte förra veckan. Fick bära upp den för trapporna själv, fett tungt, men ska man bli biff så får man ju jobba lite också tyvärr ^^. Packade upp den i lägenheten, resultat: här ser ut som kaos. Stod på instruktionen att det skulle ta 50 min för 3 män att göra det och jag tänkte "jaja, det kanske tar liiite längre tid för mig men så jättemycket längre tid kan det ju inte ta. Detta var klockan 1. Såhär ser skänken ut nu och jag är så trött så jag knappt orkar skriva. Hehe, ca 10 timmar senare är den fortfarande inte klar, och dessutom är det som är gjort fel. Orkar inte fixa idag så får ta det imorgon.

Var på gymmet idag också, så de där 10 timmarna kanske egentligen bara var 8, but still. Var jättekul och har gått med i någon slags kampanj eller något liknande där man ska träna minst 2 ggr i veckan och få 2 stämplar under 12 veckor. Man har 2 pass till goda om man t.ex. skulle vara sjuk en vecka eller något sådant men annars ska jag köra järnet på detta. Man kunde visst vinna något pris av något slag men det bryr jag mig inte om. Det viktiga är att jag får ordning på någon form av rutin som jag sedan kan fortsätta med och självklart hoppas jag att träningen ger resultat dessutom. ^^

Imorgon blir det ytterligare 1 gruppträningspass. Men innan dess väntar några timmars underbar sömn. Godnatt underbara människor!

Så här kan det se ut när Sara ska försöka ta kort på sig själv på avstånd.

Två stolar på varandra och 3 böcker. Vackert och kreativt, jag vet.

Glad tjej.

Taggar gruppträningspass imorgon med massa skön 80-tals musik. Kärlek på hög nivå. Har suttit med det nu hela kvällen. Eftersom att examinationen är imorgon får anatomin vänta. Det hade den iofs gärna fått göra under en längre tid. Känner inte riktigt att jag får grepp om den. Kroppen är en fantastisk skapelse men måste den vara så komplicerad? Antagligen. Aja., ha en grymt bra måndagkväll för det har jag. Snart dags att sova dock. Ska upp SJUKT tidigt imorgon för att vara på skolan klockan halv 7. Hejja oss men jaja.

Sjukt pepp tjej.

Har insett att kläderna gör typ allt! Inte för att jag är snygg utan för att det är sjukt kul att "klä ut sig". Det är inte så mycket till utklädnad men inte kläder jag skulle ha en vanlig dag precis...

Ett mästerverk.

Precis hemkommen från ett möte i Pingstkyrkan här i Luleå. åh vad glad jag är att jag har hittat dit. Det känns som att jag varje söndag får gå på ett miniläger på 1-2 timmar. Mår så galet bra av det och idag var det alldeles speciellt. Underbart skön stämning verkligen! En låt som berör som var med under mötet:

Kärlek på hög nivå!

Nu blir det plugg i några timmar innan jag ska ner och kolla när några vänner badar i isvak. Haha jag tänker inte hoppa i själv men grymt imponerad av de som tänker göra det.

ICKE ATT FÖRGLÖMMA, DU ÄR ETT MÄSTERVERK! <3

Mina bäbisar är här!

Idag kom mina två äldsta syskon hit. Sjukt mysigt.
Vi har varit ute och gått ytte pyttelite på havet och sedan gick vi och fikade. 

Som här ser ut!

Godmorgon!

Gick och la mig JÄTTETIDIGT igår (22:00). När jag inte har något facebook att titta på blir jag visst ganska uttråkad på kvällarna och därmed trött. Detta resulterade i att jag vaknade klockan halv 8, 30 minuter före väckarklockan skulle ha ringt. Väldigt skönt att bara ligga kvar i sängen och vänta på att den ska ringa.

Nu ska här städas. Två av mina underbara syskon kommer hit om ca 2 timmar (plusminus 1 timme eftersom att det är SJ de reser med) och här ser ut som ett bombnedslag. Gissar på att det har med att jag inte har någon garderob men annars förstår jag inte hur det kan bli så stökigt på 1 månad. Imorgon kommer garderoben  vilket är bra! :) Då ska här bli lite mer ordning i mitt lilla rum ^^

Före-bild "garderoben"

Före-bild sängen

Eventuellt kommer det efter-bilder senare, om jag hinner. Vad gör vi? NU KÖR VI!!

Fasta från facebook, tjoho!

Weei, det här med bloggande funkar ju riktigt bra! Nu har jag rensat lite på bloglovin. Eftersom att fastan började idag och jag ska fasta från facebook kändes det lite nödvändigt att ta bort alla "hej-jag-vill-ha-koll-på-vad-du-håller-på-med"-bloggar och bara ha kvar bloggar som inspirerar mig efter som att jag annars hade kunnat använda bloglovin som någon form av ersättning för mitt facebookfastande och det ville jag inte.

Dagen i korthet har innehållit en hel del plugg, telefonprat med mor och minsta lillebror och en trip till skolan för att lämna tillbaka en försenad bok. (Linnea, det ska aldrig mer ske. Helt klart emot snålhetstänket!)
Det är helt galet vad mycket man får gjort vid datorn när man inte tillåter sig själv att gå in på facebook och det har fungerat hur bra som helst! Läst och förstått 2 av 10 avsnitt om nervsystemet och jag är stolt! Nu har jag iaf kommit igång och kommit en bit på väg i min anatomibibel.

Dagens vänner. Bild tagen med min kamera som jag fick hem häromdagen!

Nu ska jag ta mig ut i snöstormen och gå till gymmet och springa lite. 

Semledagen.

Akut hunger mitt i pluggandet. Brevbäraren skrämde vettet ur mig. Har aldrig varit hemma när posten kommit förut. Fick äntligen kamerna!!! Den sitter på laddning nu. Längtar tills den har laddat klart. Kanske ska äta först, hoppas att kameran hinner ladda klart medan maten lagas och äts och sedan gå ut på en promenix och fota lite! GLAD SARA!
Vet inte hur jag ska göra ikväll heller. Semlebak och semleätande kanske. Får se vad som händer men det är ju trots allt bara semledagen en gång om året. Nu vet ni vad jag ska hitta på de närmaste timmarna iaf.
Intressant, eller? ^^

Spinning.

Havregrynsgröt med mjölk och russin har aldrig smakat godare. Spinning är fortfarande inte min grej men mamma har lärt mig att man måste ge det en chans, och det ska jag göra. Jag tror att spinning kan bli kul när jag fått ordning på tekniken för idag var det jobbigt från första trampet och jag bara väntade på att passet skulle ta slut så att jag kunde gå hem igen. 45 minuter har aldrig gått långsammare. Men känslan efteråt är fortfarande magisk. Jag klarade det! Jag genomförde passet på mitt eget lilla vis. Jag vred inte på motståndet varje gång han som satt där framme gjorde det. Jag stod inte hela tiden som han stod. Men jag gick inte hem efter en kvart heller. Jag är stolt och den här känslan ska jag leva på resten av dagen!

Godmorgon.

När endast 4-5 personer är inloggade på fb när man går upp, borde man sova vidare då?

Neeeeeeeej! Nu taggar jag spinningpass klockan 7 på morgonen. Jag har aldrig riktigt fastnat för spinning på jag ansett att jag inte kan cykla men nu tänkte jag att jag kanske bara har gjort det under fel tidpunkt på dygnet. Det kanske är tidigt på morgonen som är min tid för spinning! Den som testar får se. Men jag tror i vilket fall som helst att känslan i kroppen klockan 8 kommer vara helt magisk. Vaken. Förhoppningsvis piggare än nu och inte att förglömma, jag har hela dagen framför mig. Dagen har knappt börjat och jag kommer ha hunnit med mer än jag hade gjort om jag legat kvar i sängen vid den här tiden. Men nu får jag sluta ordbajsa och ge mig iväg. Skriver kanske sen om hur det kändes och om resten av dagen som jag tror kommer bli kuuuuul!
Tack för mig. Och ett till godmorgon bara därför att! :)

Hundrade inlägget.

Har precis tryckt i mig de två sista bitarna av Anton Bergs mörka choklad med havssalt.

SÅ SJUKT god är vad den är.
Nu ska jag till actic och träna. Missade boxmixpasset idag eftersom att jag var på storheden och shoppade så känner att jag får kompensera det med lite egen träning! Kulkul (Y)
Ha det bäst sötisar! <3

Galet bra dag!

Lätt bästa dagen på väldigt länge! JAG HAR ÅKT SNOWBOARD! Och liftmannen var jätteförvånad över hur duktig jag var *stolt*. Jag lärde mig dock aldrig att svänga på riktigt utan gungade mest fram och tillbaka men sista åket, så hör jag plötsligt mig själv sjunga! Det säger nästan allt. När jag sjunger så njuter jag verkligen av tillvaron.

Sedan, efter 3 timmar i backen + fika, åkte vi tillbaka till stan för att jag skulle kunna plocka ihop lite grejer jag behövde för kvällen. Den skulle spenderas hos en snubbe som hette Josef, med gött folk, tacos, bastning och melodifestvialkollande, vilket jag fick reda på när jag hoppade in i bilden för att åka till backen så jag hade inte packat någonting för det.

Säger bara, vilka underbara människor! Hade verkligen en supertrevlig kväll. TACK! Nu är jag trött.
Ska sova. Godnatt!

PS. en dag som denna borde egentligen ha dokumenterats i bilder men kameran har inte kommit ännu. Hoppas hoppas hoppas att den kommer på måndag så jag kan dra ut och klicka lite bilder!

Innebandy

Nu ska jag strax iväg till gymlokalen där jag brukar gymma men inte för att gymma utan för att spela innebandy med LUKaS som jag nämnde i ett tidigare inlägg från igår. Sedan blir det eventuellt häng i pingstkyrkan om jag inte tröttnat och väldigt gärna vill gå hem till min anatomibibel på 1000 sidor och läsa lite anatomi på engelska.

Hej kul fredagkväll, tror att det blir pingst faktiskt! :D Ha det awesome!

LUKaS

Idag har jag:
* Gjort ett gympapass i gångarna under skolan
* Hittat LTU:s krista skolgrupp!

Överlycklig tjej! Sjukt nervös åkte jag tillbaka till skolan klockan 6. Jag hade bestämt mig. Jag skulle ge den EN chans till. En enda. Och lyckades jag inte nu skulle jag strunta i det. Förra gången jag försökte vara med på LUKaS, som den kristna skolgruppen heter, kom jag inte in i skolan. Mitt LTU-kort, ett inpasseringskort, ville inte fungera så jag kom helt enkelt inte in i skolan. Idag var det inget problem längre och fatta hur underbart det var att komma dit och det första man ser är en tjej med vidöppna armar, som om hon bara väntade på mig. Dock var hon precis på väg att göra ett litet glädjeskutt men sjukt kul var det. Så där hängde jag ikväll och vad välkommen jag kände mig DIREKT! Sjukt underbara människor som frågade om jag skulle med på massa läger åt höger och vänster. Jag tackade glatt nej till allt. Tror bara att det hade känts konstigt att plötsligt åka iväg på skidläger med massa okända människor så direkt men imorgon blir det eventuellt bandy och ungdomsgrupp vilket bara kan bli galet roligt! :D

Godnatt söta barn! <3

Godmorgon!

Verkligen helt perfekt morgon har jag haft idag. Snoozning i 1 timma, promenad 15 minuter för att vakna till liv. Sedan gröt till frukost. Mums. Ja, det blev havregrynsgröt med kanel idag. Blev lite besviken när jag läste på havregrynspåsen att man kunde ha banan, russin, sylt, rårörda lingon o.s.v. och att jag inte hade något av det hemma. Springa till Ica var det inte riktigt läge för och då kom jag på det. KANEL! Jag tror inte att det finns någon krydda jag gillar mer än kanel och idag tror jag den räddade min dag.

Dagen bjuder på plugg senare på eftermiddag och lite småfixande nu på förmiddagen men inget som jag känner är jättekrävande. :)
Som en liten uppdatering på ett tidigare inlägg så är nu kameran på väg så SNART blir det att ta massa sköna promenader med kameran i högsta hugg. Jag längtar!

I'm just a teenage dirtbag.

Nu kändes det som att det var en evighet sedan jag skrev något här. Igår var det alla hjärtans dag om det nu var någon som lyckades missa det. En lite trevlig dag kan jag tycka trots att jag inte firade den med buller och bång direkt. Mor min fyllde år. Stort GRATTIS till henne! Dagen spenderades i skolan och sedan var det plugg som gällde. På kvällen åkte jag till Lena och käkade där. :)

Idag har jag haft fullt upp. Klockan 9 var jag på kulturens hus för att plugga med två i klassen på biblioteket. Dock visade det sig att det inte öppnade förrän klockan 10 så blev en chailatte i cafét innan och lite läsande som förberedelse. Pluggandet gick ut på att granska en artikel. Inte det roligaste jag varit med om men gissar på att det blir mycket sånt nu framöver. Nu när jag ska stöpas in i universitetsformen som det så fint heter. Jag vill inte! Vill inte stöpas in i någon form alls men har inget val så bara att göra.
Det gick bra i vilket fall som helst. Blev klara med det vi skulle och nu ska jag bara sammanställa våra svar.

Sedan gick jag hem, vid 12. Käkade och pluggade lite anatomi. Plötsligt fick jag jättelust att dra ner till gymmet och springa. Egentligen hade jag inte tid men kvart över 1 var jag där och klockan 5 i 2 var jag därifrån. Snacka om att springa till gymmet, springa på gymmet och springa från gymmet. Men det gick bra!

Varför skulle jag springa från gymmet nu då? Jo jag skulle ut till skolan för att förbereda en gruppsträningsuppgift och skulle vara där klockan halv 3. Bussen gick 5 över 2, därför sprang jag! Hann med bussen *stolt* och fick gjort lite i skolan också. Dock kändes det som mycket flum. Sedan skyndade jag mig hem också i förhoppning om att hinna till mitt poweryoga pass som jag trodde började klockan 6 men som visst började klockan 5. Så nu väntar väl ett nytt mail från actic där det står att jag måste avboka de pass som jag inte går på och om jag gör det EN gång till får jag inte vara med på gruppträningar längre under 1 månad ^^ Jaja, det ska inte förekomma någon mer gång.

Blev ett långt tråkigt inlägg men snart köper jag en kamera och då ska det bli ordning på bloggen! :)

Kloka underbara barn.

Lägger upp en länk här som helt klart gjorde min dag! Barn är helt sjukt underbart spontana!

Nu har jag varit på ett zumba pass. Ska ut och gå på havet snart och sedan blir det plugga för hela slanten men vädret är så fantastiskt så jag kan inte låta bli en promenad.
Njut av vädret och filmen! Ha det BÄST :D

Snöstorm.

Ja det skulle jag nog lugnt säga att här är. Gick till Ica innan. Det gick jättebra på vägen dit men på vägen hem var det hemskt. Motvind nästan hela tiden. Men vad gör man inte för massa godis? Tur att jag ska på zumba imorgon bitti :)

Nu till en liten fundering jag just fick. Hur kommer det sig att just den kameran som jag precis klickade till kundvagnen kommer som reklam på nästa blogg jag går in på? Och nej jag har inte köpt kameran ännu, bara lagt den där om jag mot alla odds skulle få för mig att klicka på "till kassan"-knappen och sedan ha en kamera inom några dagar. Känns ändå som att någon vill att jag ska ha den där kameran. Men men, får se hur det blir med den saken.
Godnatt underbaringar! <3

Är det regn jag ser?

Lade just märke till droppar på fönstret. Betyder det att det är plusgrader ute?!? Helt galet. Förra helgen kunde jag inte ens gå ut. Då var det -34 grader och idag på förmiddagen var ju ute och svettades i -2. Och nu, nu är det regndroppar på fönstret. Jag vill att vintern ska stanna länge! Fast nog inten risk att alla denna snö försvinner på ett tag iaf.

Ja, i förmiddags var jag ju då ute och gick på havet. Gick från södra hamn till norra hamn, inte hela vägen på isen men 2 av 7 kilometer i alla fall. Jätteskön promenad var det! Hoppas på en sån i morgon också mellan allt pluggande. För sen har det varit plugg hela eftermiddagen. Ny dugga på G nästa vecka.

Vad hittas det på en kväll som denna då?

Styrka eller kondition?

Slutade tidigt idag, till och med tidigare än väntat. Styrka eller kondition nu då? Det är den stora frågan idag. Tror ändå det blir styrka idag då solen inte direkt strålar fram. Så gymmet, here I come! Träningsbyxorna är på, nu ska bara tröjan på också och sedan är jag iväg.
Sen blir det anatomi för hela slanten. Mobilen är laddad med skön musik så att jag ska slippa sätta på datorn. Eventuellt drar jag ner till kulturens hus och sätter mig och pluggar där istället så att jag får någonting gjort.
Ha en superdupermegabäst fredagkväll people!

Sovit typ 11,5 timmar i natt. Underbart! Fast sjuka drömmar men jag överlevde ^^. Träningen går helt okej bra. Igår var jag på väg att träna men insåg att det var min "vilodag" så jag stannade hemma och skulle plugga och det var då jag somnade. Hopplöst. Men idag kör jag igen!
Skrev en dugga i onsdags också. Det är ett test/prov, eller en morot för oss att öppna litteraturen som de säger. Det gick nog helt okej eller jag klarade det säkert. Först fick alla svara på frågorna individuellt, sedan satt vi i grupper och svarade på samma frågor igen och sedan gick vi igenom frågorna hela klassen så det var inte jättefarligt. Fick reda på saker som jag inte riktigt fattat o.s.v. vilket kändes bra!
Igår hann jag åka till Storheden också. Ett ställe med massa bra affärer, som elgiganten, öb och ica maxi och massa andra stora affärer. Kom fram till att jag vill köpa en liten enkel-att-ta-med-sig-till-skolan-dator, en kamera och en brödrost. Japp, min brödrost jag tog med mig upp är död. Ska väl ha begravning för honom så småningom men jag hann i alla fall rosta 2 mackor mackor innan den dog. TACK!

Svalkar vinden, enda låt jag lyssnat på nu på morgonen, om och om igen!

Nu ska jag skynda iväg till bussen. Ha en bra dag! :D

Skillnad vill jag göra.

Hungrig tjej drar till ica för att köpa sig något att äta.
Under tiden kan jag ju underhålla er med världen sötaste film. 

SJUKT söt! <3

Prioriteringar.

Plugga, äta och träna. Det är vad jag ska hinna med denna kväll. Frågan är i vilken ordning...
Den ordningen som ovan? Då kan det hända att jag inte hinner träna. Träna, plugga, äta? Då kanske jag inte hinner äta och får träna och plugga på tom mage. Äta, träna, plugga? Bäst hittills. Kanske inte hinner plugga men får helt enkelt se till att jag hinner med det ^^ Så, då var det bestämt. Bara att köra på nu då!
Ha det bäst :D

Boxmix nästa!

Nu kör vi igen! Hoppas att det är roligare denna gången när jag vet lite grann hur det går till. Förra gången var det jobbigt för att jag aldrig fattade hur jag skulle göra :( Ciao!

För mig.

Jag spelar ett spel som du inte kan reglerna till. Men jag spelar mot dig och inte med dig. Kom ihåg det, jag spelar mot dig och inte med dig. Och jag spelar bra! Jag gör det av kärlek till mig själv.

Jag säger att jag inte bryr mig, när bryr mig är det enda jag gör.

Stämmer det in på dig också? Att du säger en sak och menar PRECIS tvärt om. Av vilken anledning? Snurriga tankar så här på kvällkvisten/natten men så kan det gå. Jag säger att allt är okej, när personen som står framför mig SER att det är allt annat än okej. Vem försöker jag övertyga? Jag hoppas att det är mig jag försöker övertyga och inte den som står framför och vill vara snäll. Men fortfarande, fett ovärt. Ska försöka sluta med det. Be om hjälp är farligt, eller? Skulle inte tro det men har nog tänkt tanken många gånger att det är en svaghet att be om hjälp. Icke!

Två mumsiga muffinsar ligger i min mage som jag fick med mig hem från Lena ikväll. Nu ska här sovas. VÄLDIGT behövligt. Imorgon har jag massor att göra men det ska nog hinnas med. Det måste hinnas med!

Godnatt underbaringar <3

Look at that body, I work out!

Nu ska här pumpas! Drar till actic för att träna lite i kylan :) Skönt att det är inomhus i alla fall. See ya soon!

Hej mitt vinterland.

Godmorgon världen! Vaknade, tittade mot fönstret och kunde inte hitta fönstret.
Världen är vit. Lika vit som mina tapeter som sitter på väggarna. Därav försvann fönstren.
Det snöar också. Det tycker jag är bra :). Jag har lärt mig någongång, någonstans att när det snöar blir det något varmare. Hoppas att det stämmer. Ska ut och checka senare. Disken är snart uppdiskad och frukosten snart i magen. Sen blir att ta tag i dagen (hehe det rimmade).

Ha det bäst där ute!

Slappdag!

Ja det finns helt enkelt inga andra alternativ för den här dagen. -34 grader ut och jag tänker inte sätta en tå utanför min dörr. Men jag blir så fruktansvärt trött av att bara sitta inne! Känns inte som att jag har vaknat än :( Men det blir nog bra snart. Och inget plugg har det blivit ännu heller, FY Sara. Nu ska det nog bli ändring på det ;)
Ha en bra, men kall dag!

Åker ut till skolan och träffar folk jag aldrig träffat förut. Kan bli ganska intressant men tror att det kommer bli superbra! See you later!

En liten promenix i vackra Luleå

Nu ska jag ut i ett -17 grader kallt men vackert Luleå. Ska försöka mig på att hitta en löprunda som jag ska använda mig av i mitt träningsprogram. Har fått en beskrivning men med mitt lokalsinne kan det gå precis hur som helst. Ska i alla fall testa min pulsklocka lite smått också och se hur den fungerar. Ska bli kulkul. Risken är att jag kommer hem med en burk chaite också om jag hittar. Min tog slut idag :(
Ha det bäst!

Hej och välkommen!

Boxpass genomfört och det var underbart! Nu är det fullt fokus på träningsprogrammet känner jag så kanske jag kommer i säng något tidigare i kväll än kvällen igår. ^^ Det där med att sova är inte jättekul har jag kommit på men nödvändigt! Om inte annat så för träningens och pluggandets skull. Och liiite för att jag ska kunna leva alls. 

Till ny läsare, välkommen, till gammal läsare, välkommen även du =)
Detta är mitt liv, sedan 2 veckor tillbaka. Ett liv i Luleå dit jag flyttat för att bli sjukgymnast. Häng med vettja!

Imorgon smäller det.

Imorgon hoppas jag komma igång med min träning på allvar! Idag gjorde vi styrketesterna och det gick MYCKET bättre än väntat! Nu sitter och fixar till de sista detaljerna på min adepts program  och ska fortsätta med det senare också. Det ska nog bli bra! Nu ska jag dock iväg på boxmix-pass! Ska bli jättekul :) Berättar mer om dagen senare :)
Puss och kram <3

Hej.

Kvällen igår var toppen! Började på eftermiddagen i och för sig  med häng med klassen. Jag var där klockan 4, middagen skulle börja klockan 6. Så där var det lekar och snack som gällde innan vi begav oss till  STUK för att lära oss hur en sittning på LTU går till. Det var avslutningen på vår nolle P (nollningsperiod på lulespråk). Satt och pratade med några klasskompisar under sittningen. Det var jättetrevligt och maten var jättegod.

Sedan, när allt var uppätet, gycklena var genomförda och alla(eller åtminstone de flesta hoppas jag) var mätta och glada skulle borden plockas undan och rummet som vi ätit i skulle förvandlas till en nattclub med dansgolv och bar. Vid 23 kom det massa annat folk och jag fick träffa Johanna och Simon! :D
Bussen gick hem klockan 00:45, vilket kändes ganska lagom. Tack för en underbar kväll alla!
Klassen, ni är BÄST! :D

Ibland gör man rätt, ibland gör man fel, lev med det!

Lite så känns det just nu. Visst hade jag dundergärna varit i dalarna nu med världens bästa kör, nationella ungdomskören och sjungit Händels Messias men nu blev att att prioritera och då blev det välkomstmiddag på skolan istället. De kommer ju upp till Luleå i mars! Åh vad jag längtar :D

Är jättetaggad på utgång ikväll och det ska bli jättekul! NU ska jag ut på stan och se om jag kan hitta något fint att ha utanpå klänningen. Så där lagom sista minuten men jag vet vad jag är ute efter så då ska det nog inte ta allt för lång tid.

Detta blir nog allt för idag. Uppdaterar mer imorgon förhoppningsvis mellan pluggandet. Imorgon ska jag lyckas fixa ihop ett träningsprogram åt min adept också nämligen och kanske komma ut på en lite runda själv. Superkul (Y)

Ha en bra lördag alla!

Dagen idag del 2.

Eftermiddagen spenderades ute på pulslabb. Vi sprang runt en byggnad, ca 400 meter, och skulle mäta vår puls efter varje gång. Första gången skulle min puls ligga på 131-151. Jag hade lite högre puls men okej.
Andra gången skulle pulsen ligga på mellan 153-171. Då började det bli jobbigt för stackars Sara som inte har bra kondition men jag tog mig igenom det.
Sista gången skulle pulsen upp till 173-191. Helt sjukt jobbigt, och i denna kylan också. Mina lungor tjöt men sjukt skön känsla efteråt.


Passet avslutades med tabata som är högintensiv intervallträning som kan göras på alla möjliga och omöjliga övningar. Vi gjorde det på knäböj. Det går ut på att göra knäböj till 110% i 20 sekunder, "vila" (vi körde vill i sittande ställning) i 10 sekunder och sedan upprepa detta 8 gånger. Det tar alltså 4 minuter och är sjukt effektivt. Testa!

Efter det var det hem, dumpa väskan, få i sig lite mat (1 macka) och sedan bege sig mot posten för att hämta ett PAKET! Jag visste att paketet skulle väga 19,5 kilo så jag ringde efter pappas faster som kom och mötte mig i stan. Nu har jag alltså all litteratur och imorgon blir det till att läsa! I paketet fanns också en norgetröja!<3 KÄRLEK på hög nivå. Den kommer jag bo i häruppe. Hemma, paketet uppackat och ett kort samtal med mor min senare sprang jag iväg till gymmet för ett Zumba-pass. Och alla cred till hon som höll i passet. Mina förväntningar var skyhöga efter att ha tränat på Friskis i Varberg men det höll måttet och jag hade jättekul!

Det var min dag i två lite lagom långa inlägg ;) Den som väntar får se vad morgondagen har att erbjuda. Jag längtar så!

Dagen idag del 1.

Sitter här och funderar på varför jag gick in här. För att skriva något intressant om mig själv? Ja kanske.

Dagen började med ett nytt Åstrandstest, det riktiga denna gången, som ska in i den kommande rapporten. Just det ja, jag kanske inte har beskrivit vad ett Åstrandstest är?

Det går i alla fall ut på att man cyklar i minst 6 minuter i ganska lågt tempo och mäter puls och ansträngningsgrad (enligt en skala som kallas Borg, 6-20) varje minut. När det mellan 2 minuter skiljer mindre än 4 pulsslag avslutar man testet och räknar ut arbetspulsen genom att ta medelvärdet på de två senaste mätningarna. Om skattningen på Borg är t.ex. 13 ska pulsen helst ligga runt 130 men detta stämmer inte på alla människor.

Efter det var gjort av det lite inspiration och genomgång av vissa maskiner och övningar i skolans egna gym STIL. Jag blev "släpad" på golvet av läraren, eller kanske rättare sagt, jag släpade mig själv framåt medan hon höll i mina fötter. Det var kul.
Jag fick lära mig att jag gjort fel sit-ups i hela mitt liv!Trött blir jag, på att jag lärt mig fel, men kanske ännu mer på att andra, som jag trodde visste vad de höll på med, har lärt mig fel. Men men, nu vet jag hur jag ska göra så då blir det nog bra. Den som vill att jag ska berätta hur får be om det ^^

Fortsättning följer.

Home is wherever I'm with you!

Dålig bildkvalitet men vi är bäst iaf!

Älskar er massor! <3333

Alla drömmer om fåglar.

Ingen träning idag men nystart på kursen jag pratade om senast och det känns som att vara tillbaka på gymnasiet i klassrummet med Jörgen. Cellbiologi och osmos! Idag var jag rätt glad att jag började på universitetet så snabbt efter gymnasiet som jag ändå gjorde. Mycket sitter kvar.

Imorgon hoppas, hoppas, hoppas jag att min kurslitteratur kommer upp hit. Paketet hann inte komma innan jag åkte hit så det har varit i Halland och vänt. Känns lite som att jag kan behöva böckerna nu när jag ska börja göra upp ett träningsprogram. Men det ska nog gå bra.

Imorgon gör jag Åstrandstestet på riktigt och sedan blir det en pulslabb utomhus. HOPPAS att det inte blir allt för kallt!

Puss och kram <3

Citronsyracykeln, välkommen tillbaka.

Imorgon startar en ny kurs! Spännande. Så nu sitter jag och kollar på vad som kommer och vad jag känner igen och vad ser jag? Jo citronsyracykeln! Den som jag lovade mig själv att ALDRIG mer lära mig när jag lärt mig den på gymnasiet. Gissar att jag glatt får bryta det löftet :)

Tackar världens bästa Linnea också för den fina designen! TACK! (Där hade kanske en länk till din blogg passat bra, men jaa, sånt förstår jag ju mig inte på och hur värt är det att länka till din blogg när det bara är du som löser min?;))

This time for Africa.

YEAH NU GÄLLER DET! Äntligen har jag hittat det.
Afro på gymmet och här kommer jag!

Ha det bäst!

Godmorgon!

Pigg och vaken?
Det är inte jag. Vaknade av att någon borrade i lägenheten bredvid... INTE kul, men jaja, nu är jag vaken i alla fall. Vilket nog är tur.

Idag ska jag göra Åstrands konditionstest på cykel. Spännande spännande. Det är en del i vår första kurs där vi ska träna regelbundet i 7 veckor. Dock måste vi göra lite tester innan så att vi sedan kan mäta resultatet av träningen. Ska bli jättekul men hoppas inte jag blir allt för hårt dömd för min "underbara" kondition. Jag hoppas lite smått att den är bättre än jag tror. Mer om hur det gick till kommer i eftermiddag tror jag!

 

En sån här cykel ska jag cykla på. 

Som en liten parentes, jag har inte cyklat på ca 6 år 

förutom kanske 1 gång på gymnasiet. HJÄLP! ^^